Hoy tuvimos el gusto de entrevistar a Zulma y a Oliver. Ellos nos cuentan sobre un excelente proyecto llamado Move.
Move es una herramienta desarrollada por Cru Latinoamérica y el Caribe, con el propósito de brindar una guía para lanzar movimientos estudiantiles de multiplicación y transformación espiritual en campus de colegios y universidades en todo el continente. Move propone un proceso común con recursos esenciales para las diferentes etapas del movimiento.

Todo el contenido de Move está fundamentado en la Biblia. La palabra de Dios es la base única de nuestras creencias.
Si quieres conocer más sobre nuestra Declaración de Fe haz clic aquí

Enero es un mes propicio para realizar un balance del año terminado y planificar nuevos objetivos para el siguiente. Nuestros sueños, lo que deseamos lograr o alcanzar durante los próximos meses es algo que la mayoría de las personas solemos pensar en esta época:

• Bajar de peso
• Ir al gimnasio
• Cambiar el automóvil
• Mudarnos a una nueva casa
• Terminar la tesis
• Empezar una nueva carrera, etc.

Hay 2 tipos de personas:
Las que tratan de visualizar su idea personal de éxito y empiezan con entusiasmo a realizar algunas actividades con el deseo de acercarse a dichas metas. Algo que suele suceder es que algunas personas, lamentablemente al poco tiempo, tiran la toalla quedando todo esto en el plano del olvido debido a lo desafiante que resulta salir de la zona de confort.
Otras, por el contrario, dejan todo librado al azar y pueden sufrir las consecuencias de esta falta de visión y planificación.

En esta oportunidad, estaremos compartiendo algunos tips para el primer grupo: aquellas personas que no se conforman, que buscan crecer y alcanzar sus objetivos.

1.- VISUALIZA TU CONCEPTO DE ÉXITO

Antes que nada, es bueno preguntarse: ¿Qué es para tí el éxito? ¿Qué significa realmente tener una vida exitosa? La respuesta es importante, ya que de allí debería surgir toda planificación del año.

2.- BUSCA EL ÉXITO EQUILIBRADO

Un verdadero éxito es buscar el crecimiento en cada una de las áreas de nuestra vida.
Es decir, ser exitoso integrando nuestra vida personal, familiar, laboral y espiritual.
Si solamente nos enfocamos en nuestro desarrollo académico o profesional, sin duda podríamos alcanzar nuestros objetivos; pero si no logramos encontrar un equilibrio con el resto de las demás áreas, el costo de ese éxito puede resultar en un divorcio, problemáticas en tu salud o perder a tus hijos.
Como podemos ver, un ÉXITO PARCIALIZADO es un FRACASO DISFRAZADO.

3.- ESTRATEGIAS DE LAS 4P

Las metas amplias y ambiguas nos llenan de sentimientos de frustración y una sensación de fracaso. Sé específico al momento de plantearte objetivos. Usa la estrategia de las 4P:

Elaborar un Plan de Pequeños Pasos Posibles.

De esta forma, siendo fieles en lo poco podremos avanzar apoyándonos en nuestros progresos. 

Por ejemplo:

Mejorar mi estado físico (es un objetivo amplio y ambiguo).

Aplicando la técnica de los 4P, este objetivo general se podría dividir en 4 objetivos específicos, medibles y alcanzables:

• Realizar de lunes a viernes 30 minutos de caminata y gimnasia junto con mi amigo.
• Tomar 2 litros de agua a diario.
• Comenzar a comer frutas y verduras en todos mis almuerzos y cenas. 
• Visitar a mi nutricionista los segundos y cuartos jueves de cada mes.

Algo que también ayudará es definir tus RESULTADOS ESPERADOS.

4.- DIOS EN EL TRONO DE TU VIDA

Esto lo mencionamos al final, pero debería ser lo primero. Estratégicamente lo hicimos así para representar lo que muchas veces, ciertamente sucede en nuestra vida. Cuando dejamos a Dios de lado, nuestra vida se desmorona. Solemos perder el gozo, la paz, cometer errores. Nuestros pecados nos impiden conocerlo y disfrutar de la vida abundante que Él quiere darnos. 
Vivir la vida de la mano de Cristo es, sin duda, garantía de una vida exitosa y eterna.​

​Descarga esta planilla. Allí encontrarás una herramienta que te ayudará a evaluar tu desempeño como estudiante, proponerte metas claras por cada materia, organizar las actividades pendientes y definir un cronograma de estudio entre otras cosas.

​Basta con sentarnos frente a la computadora para sentir ganas de chequear las redes sociales. Te ha pasado que entras sólo para chequear un mensajito y al rato percibes que hace dos horas que estás WEBeando en tu ordenador.
Cierra whatsapp, redes sociales y el correo electrónico para no recibir notificaciones. Si es necesario, pon fuera de línea tu celular para generar una ventana de al menos dos horas de atención y productividad.
Cada dos horas, descansa 15 minutos. Procura no estar muchas horas frente a la pantalla sin darle a tu cuerpo la oportunidad de descansar y relajarse.

Algo que sin duda podrá ayudarte a fijar los contenidos es que empieces a enseñar todo aquello que deseas aprender. 
Graba tutoriales, escribe artículos, realiza podcast de lo que estás aprendiendo para compartir con los demás. Esto ayudará mucho tu aprendizaje. Sin duda sufrirás el Síndrome del Impostor, pero es algo que deberás aprender a lidiar. La verdad es que no es necesario ser experto para socializar tu saber, mucha gente puede sentirse beneficiado por compartir con ellos lo que estás descubriendo. ​

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Hoy les compartimos una entrevista a Cristóbal Chamale, Director Atletas en Acción Guatemala. Él nos habla sobre cómo manejar las emociones dentro del deporte aplicando principios cristianos.

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