ALGUNOS DATOS:
TE SENTISTE IDENTIFICADA CON ALGUNA DE ESTAS PREMISAS?Mujeres de Hoy es una red de mujeres transformadas por el amor y cuidado de Dios. Estamos dispuestos a ayudarte y a brindarte nuestro apoyo. No dudes en escribirnos y dejarnos tu mensaje o comunícate con Monique Cintron-Ramirez - (939) 218-0156, [email protected]
Hoy tuvimos el gusto de entrevistar a Zulma y a Oliver. Ellos nos cuentan sobre un excelente proyecto llamado Move.
Move es una herramienta desarrollada por Cru Latinoamérica y el Caribe, con el propósito de brindar una guía para lanzar movimientos estudiantiles de multiplicación y transformación espiritual en campus de colegios y universidades en todo el continente. Move propone un proceso común con recursos esenciales para las diferentes etapas del movimiento. Transformación socioespiritual en América Latina y el Caribe
MOVE ES 100% BÍBLICO
Todo el contenido de Move está fundamentado en la Biblia. La palabra de Dios es la base única de nuestras creencias.
Si quieres conocer más sobre nuestra Declaración de Fe haz clic aquí Enero es un mes propicio para realizar un balance del año terminado y planificar nuevos objetivos para el siguiente. Nuestros sueños, lo que deseamos lograr o alcanzar durante los próximos meses es algo que la mayoría de las personas solemos pensar en esta época:
Hay 2 tipos de personas: Las que tratan de visualizar su idea personal de éxito y empiezan con entusiasmo a realizar algunas actividades con el deseo de acercarse a dichas metas. Algo que suele suceder es que algunas personas, lamentablemente al poco tiempo, tiran la toalla quedando todo esto en el plano del olvido debido a lo desafiante que resulta salir de la zona de confort. Otras, por el contrario, dejan todo librado al azar y pueden sufrir las consecuencias de esta falta de visión y planificación. En esta oportunidad, estaremos compartiendo algunos tips para el primer grupo: aquellas personas que no se conforman, que buscan crecer y alcanzar sus objetivos. 4 TIPS PARA PLANIFICAR EL AÑO1.- VISUALIZA TU CONCEPTO DE ÉXITO
Antes que nada, es bueno preguntarse: ¿Qué es para tí el éxito? ¿Qué significa realmente tener una vida exitosa? La respuesta es importante, ya que de allí debería surgir toda planificación del año. 2.- BUSCA EL ÉXITO EQUILIBRADO Un verdadero éxito es buscar el crecimiento en cada una de las áreas de nuestra vida. Es decir, ser exitoso integrando nuestra vida personal, familiar, laboral y espiritual. Si solamente nos enfocamos en nuestro desarrollo académico o profesional, sin duda podríamos alcanzar nuestros objetivos; pero si no logramos encontrar un equilibrio con el resto de las demás áreas, el costo de ese éxito puede resultar en un divorcio, problemáticas en tu salud o perder a tus hijos. Como podemos ver, un ÉXITO PARCIALIZADO es un FRACASO DISFRAZADO. 3.- ESTRATEGIAS DE LAS 4P Las metas amplias y ambiguas nos llenan de sentimientos de frustración y una sensación de fracaso. Sé específico al momento de plantearte objetivos. Usa la estrategia de las 4P: Elaborar un Plan de Pequeños Pasos Posibles. De esta forma, siendo fieles en lo poco podremos avanzar apoyándonos en nuestros progresos. Por ejemplo: Mejorar mi estado físico (es un objetivo amplio y ambiguo). Aplicando la técnica de los 4P, este objetivo general se podría dividir en 4 objetivos específicos, medibles y alcanzables:
Algo que también ayudará es definir tus RESULTADOS ESPERADOS. 4.- DIOS EN EL TRONO DE TU VIDA Esto lo mencionamos al final, pero debería ser lo primero. Estratégicamente lo hicimos así para representar lo que muchas veces, ciertamente sucede en nuestra vida. Cuando dejamos a Dios de lado, nuestra vida se desmorona. Solemos perder el gozo, la paz, cometer errores. Nuestros pecados nos impiden conocerlo y disfrutar de la vida abundante que Él quiere darnos. Vivir la vida de la mano de Cristo es, sin duda, garantía de una vida exitosa y eterna. Te cuesta organizarte para estudiar online? En este podcast, Matt y Guille estarán brindándote 5 tips que te ayudarán a mejorar tu desempeño como estudiante este tiempo de virtualidad. ORGANIZA TUS TIEMPOSUna de las dificultades que presentan la mayoría de los alumnos es la falta de disciplina en el uso de los tiempos de estudio. No tener que trasladarse a la universidad, ni estar dentro de un aula física, ni ver la cara del profesor hace que muchas veces no se le otorgue el tiempo necesario y requerido a dicha asignatura. Dejar para mañana, hace que se acumulen las lecturas y así comienza a aparecer una sensación de frustración y fracaso al visualizar lo difícil que es ponerse al día.
BUSCA UN COMPAÑERO DE ESTUDIOLos nuevos hábitos cuestan construirse. Algo que favorece notablemente el cumplimento de tus metas académicas será ponerte de acuerdo con un compañero y establecer metas semanales. Rendir cuentas será una excelente oportunidad para medir tu progreso y no atrasarte. Todos hemos experimentado lo beneficioso que fue ir al gimnasio y no faltar, siempre y cuando tu amigo pasara a buscarte por tu casa. La compañía de otras personas podrán ayudarte a vencer la procastinación que sentimos al incorporar nuevas actividades o desafíos online.
REVISA TU MOTIVACIÓN¿Por qué estás estudiando? ¿Qué es lo que te motiva? No olvides qué es lo que te hizo anotarte en esta carrera. Cuanto más sepas, más capaz serás en tu profesión y mayor influencia serás. Aprovecha la oportunidad de estudiar online para prepararte como futuro profesional, fortalecer tu carácter, aprender a ser más disciplinado y generar hábitos de excelencia. Tener claro un fin en tu mente, te ayudará a mantenerte enfocado en tus metas.
Descarga esta planilla. Allí encontrarás una herramienta que te ayudará a evaluar tu desempeño como estudiante, proponerte metas claras por cada materia, organizar las actividades pendientes y definir un cronograma de estudio entre otras cosas. ![]()
EVITA DISTRACCIONESBasta con sentarnos frente a la computadora para sentir ganas de chequear las redes sociales. Te ha pasado que entras sólo para chequear un mensajito y al rato percibes que hace dos horas que estás WEBeando en tu ordenador. Cierra whatsapp, redes sociales y el correo electrónico para no recibir notificaciones. Si es necesario, pon fuera de línea tu celular para generar una ventana de al menos dos horas de atención y productividad. Cada dos horas, descansa 15 minutos. Procura no estar muchas horas frente a la pantalla sin darle a tu cuerpo la oportunidad de descansar y relajarse. ENSEÑA PARA APRENDERAlgo que sin duda podrá ayudarte a fijar los contenidos es que empieces a enseñar todo aquello que deseas aprender. Graba tutoriales, escribe artículos, realiza podcast de lo que estás aprendiendo para compartir con los demás. Esto ayudará mucho tu aprendizaje. Sin duda sufrirás el Síndrome del Impostor, pero es algo que deberás aprender a lidiar. La verdad es que no es necesario ser experto para socializar tu saber, mucha gente puede sentirse beneficiado por compartir con ellos lo que estás descubriendo. Y A TI ¿QUÉ COSAS TE AYUDAN A ESTUDIAR MEJOR?Envíanos tu comentario! Si necesitas ayuda en este tema, déjanos tu mensaje aquí
Queremos invitarlos a nuestro próximo webinar de la serie La aventura de la multiplicación espiritual: Movimientos de ciudad que impactan la nación y el mundo. A cargo de Cru LAC, martes 29 de septiembre las 9AM hora Costa Rica. Participarán como oradores Oliver Marin y Tabo Valencia. + info
Hoy les compartimos una entrevista a Cristóbal Chamale, Director Atletas en Acción Guatemala. Él nos habla sobre cómo manejar las emociones dentro del deporte aplicando principios cristianos.
Cru inicia sus actividades en Puerto Rico en el año 1972 cuando Dean y Janet Beal, un matrimonio misionero que llegó a la isla, fundaron la organización nombrada “Cruzada Estudiantil y Profesional para Cristo” en alianza con los movimientos de Cru en Latinoamérica. Ellos comenzaron a trabajar con personas en UPR-Río Piedras de San Juan.
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